Giống như nhiều người, tôi thường dùng điện thoại làm đồng hồ báo thức. Phản xạ đầu tiên của tôi sau khi tắt báo thức vào buổi sáng là bắt đầu lướt điện thoại, và đó là một thói quen xấu mà tôi rất muốn từ bỏ. Giải pháp tôi tìm thấy lại vô cùng đơn giản và hiệu quả: hãy sử dụng một chiếc smartwatch thay thế.
Vấn đề của tôi là: Mỗi buổi sáng, tôi tắt báo thức và ngay lập tức bắt đầu duyệt các ứng dụng, sau đó tôi nán lại trên giường quá lâu và cảm thấy lãng phí thời gian. Có một vài lời khuyên phổ biến để khắc phục điều này. Tôi có thể sạc điện thoại qua đêm ở một nơi xa tầm với trong phòng để buộc mình phải ra khỏi giường tắt báo thức, hoặc tôi có thể hoàn toàn từ bỏ việc dùng điện thoại làm báo thức và chuyển sang một chiếc đồng hồ báo thức kiểu cũ. Tôi không mấy hài lòng với cả hai lựa chọn này.
Thói quen khó bỏ và những “lối thoát” chưa tối ưu
Ý tưởng đầu tiên chắc chắn sẽ giúp tôi ra khỏi giường ngay lập tức, nhưng đó không phải là vấn đề duy nhất. Tôi lo lắng nhiều hơn về việc bắt đầu ngày mới bằng việc lướt điện thoại vô bổ hơn là việc nán lại trên giường quá lâu. Vì vậy, một chiếc đồng hồ báo thức chuyên dụng có thể hiệu quả, nhưng tôi không muốn dùng một chiếc đồng hồ báo thức chuyên dụng. Điện thoại mang lại trải nghiệm người dùng dễ dàng và tiện lợi nhất cho các chức năng báo thức mà tôi từng biết – tôi sẽ không từ bỏ điều đó.
Với suy nghĩ đó, tôi nghĩ giải pháp sẽ là một chiếc đồng hồ báo thức có thể đồng bộ với điện thoại của mình. Bằng cách đó, tôi sẽ có thứ gì đó trong tầm với để tắt hoặc báo lại, đồng thời vẫn có thể dùng điện thoại để quản lý các báo thức. Chà, sản phẩm đó dường như không tồn tại – theo như tôi biết – nhưng tôi nhận ra một điều: tôi đã có một thiết bị hoạt động độc lập với điện thoại và đồng bộ hóa báo thức. Đó chính là chiếc smartwatch của tôi.
Smartwatch – Lựa chọn thông minh cho buổi sáng tỉnh táo
Hình ảnh đồng hồ thông minh Pixel Watch 3 đặt trên tủ đầu giường, minh họa cách smartwatch hoạt động như một thiết bị báo thức độc lập.
Giải pháp sử dụng đồng hồ thông minh làm báo thức là tốt nhất vì nó không yêu cầu bất kỳ thiết lập phức tạp nào. Tất cả những gì bạn phải làm là đặt điện thoại ở nơi nào đó ngoài tầm với vào ban đêm – tôi đặt điện thoại trên tủ quần áo của mình – và giữ đồng hồ trên cổ tay để theo dõi giấc ngủ hoặc đặt trên bàn đầu giường. Một đế sạc cũng là một điểm cộng nếu bạn có.
Cho dù bạn có Apple Watch, Samsung Galaxy Watch, Pixel Watch hay một loại smartwatch nào khác, nó đều có thể đồng bộ với các báo thức trên điện thoại của bạn. Chỉ cần đảm bảo bạn không tắt thông báo từ ứng dụng đồng hồ hoặc báo thức trên smartwatch.
Tôi rất thích khi tìm thấy thứ gì đó hoạt động hiệu quả với các thiết bị công nghệ mà tôi đã sở hữu. Chắc chắn, một chiếc đồng hồ báo thức có thể đồng bộ với các báo thức trên điện thoại sẽ khá thú vị – đặc biệt là một chiếc đồng hồ lật retro. Nhưng chiếc đồng hồ thông minh của tôi đằng nào cũng sẽ ở trên bàn đầu giường mỗi đêm, vậy tại sao tôi không tận dụng nó? Tôi vẫn có thể báo lại báo thức mỗi sáng, nhưng ít nhất tôi không còn mất 15 phút để lướt TikTok vô bổ nữa.
Kết luận
Việc chuyển từ điện thoại sang smartwatch làm báo thức không chỉ giúp bạn dễ dàng tỉnh giấc mà còn là một bước quan trọng để xây dựng thói quen số lành mạnh hơn. Smartwatch tận dụng thiết bị có sẵn, đồng bộ tiện lợi và quan trọng nhất là loại bỏ cám dỗ lướt điện thoại ngay khi vừa thức dậy. Hãy thử áp dụng giải pháp này để bắt đầu ngày mới một cách hiệu quả và tỉnh táo hơn! Bạn đã thử dùng smartwatch làm báo thức chưa? Hãy chia sẻ kinh nghiệm của bạn ở phần bình luận nhé.
