Bạn đã bao giờ tự hỏi cảm giác sẽ như thế nào khi chuyển về chế độ sáng (Light Mode) sau nhiều năm gắn bó với chế độ tối (Dark Mode) chưa? Sự tò mò này đã thôi thúc tôi thử nghiệm. Tôi quyết định “trở về với ánh sáng” trong một tuần – và rồi nhanh chóng quay trở lại với “màn đêm” quen thuộc. Trải nghiệm này đã mang lại những góc nhìn thú vị về cuộc tranh luận bất tận giữa hai chế độ hiển thị phổ biến này.
Dark Mode Đã “Chiếm Lĩnh” Các Thiết Bị Của Tôi Từ Những Ngày Đầu
Khi Dark Mode lần đầu tiên xuất hiện trên iOS vào năm 2019, tôi đã bị cuốn hút ngay lập tức. Tính năng này nhanh chóng được tôi kích hoạt trên tất cả các thiết bị, từ điện thoại, máy tính bảng đến máy tính xách tay. Lúc đó, tôi hoàn toàn “chống lại” Light Mode vì cho rằng nó gây mỏi mắt, và Dark Mode dường như là lựa chọn tối ưu hơn về mặt thị giác – ít nhất là theo suy nghĩ của tôi.
Dù đã sử dụng Dark Mode gần sáu năm qua, gần đây tôi bắt đầu đọc được một số nghiên cứu cho rằng Light Mode mới thực sự tốt hơn. Điều này đã thôi thúc tôi tự mình kiểm chứng xem liệu “ánh sáng” có thực sự ưu việt hơn “bóng tối” như các nghiên cứu đã chỉ ra hay không.
Khoa Học Nói Gì Về “Chế Độ Sáng” Và “Chế Độ Tối”?
Vào năm 2020, Nielsen Norman Group, một tổ chức uy tín về nghiên cứu trải nghiệm người dùng, đã công bố một bài viết về Dark Mode, không lâu sau khi tính năng này trở nên phổ biến. Mặc dù chủ đề này chưa có quá nhiều nghiên cứu chuyên sâu, nhưng những bài viết và phân tích tôi tìm thấy đều có chung một quan điểm: Light Mode được cho là tốt hơn cho mắt, còn Dark Mode thì không được như vậy.
Cơ chế hoạt động của mắt với ánh sáng màn hình
Tiền đề đằng sau lập luận này là Dark Mode khiến đồng tử của chúng ta giãn ra để thu nhận nhiều ánh sáng hơn, trong khi Light Mode làm đồng tử co lại, hạn chế lượng ánh sáng đi vào mắt. Lý thuyết đặt ra là, càng nhiều ánh sáng lọt vào mắt, văn bản và các chi tiết hình ảnh sẽ càng kém sắc nét.
Cơ chế phản ứng của đồng tử mắt với cường độ ánh sáng môi trường
Ngoài ra, một đồng tử giãn rộng cũng dễ bị ảnh hưởng bởi các quang sai cầu (spherical aberrations), khiến hình ảnh trông không được tập trung. Ngược lại, một đồng tử co hẹp hơn sẽ ít bị tác động bởi hiện tượng này.
So sánh mắt với máy ảnh: Độ sâu trường ảnh và độ sắc nét
Hãy hình dung mắt chúng ta như một chiếc máy ảnh. Khi đồng tử khép lại (tương tự như khẩu độ lớn, ví dụ f/22), ít ánh sáng đi vào hơn, và độ sâu trường ảnh sẽ rộng hơn – mọi vật thể từ gần đến xa đều rõ nét. Ngược lại, một đồng tử mở rộng hơn (tương tự khẩu độ nhỏ, ví dụ f/2.8) sẽ cho phép nhiều ánh sáng đi vào, nhưng độ sâu trường ảnh sẽ hẹp hơn đáng kể, chỉ một phần hình ảnh rõ nét.
Cơ chế hoạt động của màn trập máy ảnh tương tự như đồng tử mắt
Điều này có thể khiến mọi thứ dễ hoặc khó nhìn hơn tùy thuộc vào việc bạn đang sử dụng Light Mode hay Dark Mode. Chúng ta không cần một nghiên cứu khoa học để chứng minh điều này, đó là cách mắt chúng ta hoạt động (và cũng là lý do tại sao máy ảnh được thiết kế theo cách đó).
Có rất nhiều bài viết khác trên mạng về chủ đề này, và hầu hết đều đồng ý với những phát hiện của Nielsen Norman Group rằng Light Mode là lựa chọn “tốt hơn” cho mắt.
Vậy là, sau hơn nửa thập kỷ chìm đắm trong “bóng tối” và cuối cùng cũng dành thời gian xem xét các nghiên cứu này, tôi quyết định xem thử “ánh sáng” có gì đặc biệt. Tôi dành trọn một tuần sử dụng Light Mode trên tất cả các thiết bị của mình.
Một Tuần Thử Nghiệm Light Mode: “Tôi Không Thể Chịu Nổi!”
Tôi đã dành cả tuần lễ để sử dụng Light Mode trên mọi thiết bị. Thật khó khăn khi phải tạm biệt Dark Mode, nhưng tôi đã cố gắng. Chỉ sau vài ngày, tôi thực sự hối hận về quyết định của mình và muốn từ bỏ, nhưng tôi vẫn kiên trì cho đến hết tuần.
Sự khó chịu và mỏi mắt không như kỳ vọng
Trong suốt tuần đó, tôi thấy mình phải nheo mắt trước màn hình nhiều hơn bao giờ hết. Tôi đã thử giảm độ sáng xuống, nhưng rồi màn hình lại quá tối để nhìn rõ. Tôi lại nheo mắt, nhưng điều đó cũng không giúp ích gì.
Tôi đã hy vọng rằng việc chuyển sang Light Mode sẽ giúp giảm mỏi mắt, vì đó là điều mà các nghiên cứu (và khoa học) đã chỉ ra. Đáng tiếc, điều đó đã không xảy ra với tôi. Một trong những nơi tôi nhận thấy mình nheo mắt nhiều nhất là tại bàn làm việc. Tôi sử dụng một màn hình 4K 32 inch, và khi viết bài trong Obsidian ở chế độ Light Mode, nó chói chang một cách khủng khiếp.
Giao diện iPhone với hình nền và biểu tượng ứng dụng trước và sau khi áp dụng chế độ tối
Màn hình của tôi không có cách nào điều chỉnh độ sáng dễ dàng và nhanh chóng, vì vậy tôi thường để nguyên mức độ sáng (do cần độ sáng cao hơn khi chơi game). Kết quả là, việc sử dụng máy tính ở Light Mode trở nên khó khăn hơn rất nhiều.
Ảnh hưởng đến trải nghiệm sử dụng hàng ngày
Chính vì những lý do này, việc đọc văn bản trên cả điện thoại và máy tính ở Light Mode thực sự khó hơn so với Dark Mode. Các ứng dụng khó sử dụng hơn, mọi thứ đều trở nên vất vả hơn khi tôi dùng Light Mode.
Điều đáng ngạc nhiên là tôi không nhận thấy nhiều thay đổi về thời lượng pin trên chiếc iPhone 15 Pro của mình. Tuy nhiên, chất lượng trải nghiệm sử dụng thiết bị của tôi đã giảm sút đáng kể. Tôi không nói quá (à, có lẽ một chút), nhưng tôi thực sự cảm thấy việc sử dụng các thiết bị của mình khó khăn hơn khi ở Light Mode.
Mặc dù tôi hiểu cơ sở khoa học đằng sau việc Light Mode được cho là ưu việt hơn, nhưng tôi không thể cảm nhận được điều đó trong việc sử dụng thiết bị hàng ngày của mình.
Laptop hiển thị các cửa sổ Google Chrome và công tắc bật/tắt chế độ tối
Điều này đặc biệt đúng vào ban đêm. Tôi phải giảm độ sáng gần như xuống mức thấp nhất để đọc mọi thứ mà không bị chói mắt, nhưng điều đó cũng đồng nghĩa với việc văn bản trên màn hình khó đọc hơn vì nó quá mờ.
Kết Luận: Lựa Chọn Là Của Bạn, Nhưng Tôi Vẫn Là Tín Đồ Của Dark Mode
Nhìn chung, tôi rất vui vì đã dành một tuần để trải nghiệm Light Mode. Điều này đã giúp tôi củng cố niềm tin rằng Dark Mode thực sự nên được kích hoạt ở mọi nơi.
Vợ tôi lại cực kỳ yêu thích Light Mode và không thích sử dụng các thiết bị của tôi vì chúng đang ở Dark Mode, trong khi tôi hoàn toàn ngược lại. Tuy nhiên, cuối cùng thì đó chính là lý do tại sao cả hai chế độ này đều tồn tại – để bạn có thể chọn chế độ phù hợp nhất với mình. Tôi hoàn toàn nghiêng về “phe bóng tối” sau thử nghiệm của mình, và tôi không nghĩ rằng điều gì có thể thay đổi được điều đó.
Bạn nghĩ sao về Dark Mode và Light Mode? Bạn đang sử dụng chế độ nào và tại sao? Hãy chia sẻ ý kiến của bạn trong phần bình luận bên dưới nhé!
